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律师费用可以要求被告承担吗

律师费用分为正式费用和辩护费用。根据不同国家和地区的法律规定，律师费用可以根据特定情况要求被告承担。在某些情况下，法院可以判决被告承担律师费用作为赔偿或惩罚。然而，在其他情况下，律师费用可能由原告自行承担或根据双方协商达成的协议确定。因此，具体是否要求被告承担律师费用，还需根据当地法律和案件的具体情况来决定。建议您咨询专业的法律咨询机构或律师以获取具体的法律意见。

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纯牛奶和酸奶，究竟选哪个更好？

纯牛奶和酸奶都有各自的优点，选哪个更好要根据个人的需求和健康状况来决定。 纯牛奶是一种天然的乳制品，富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质。它可以提供人体所需的营养，促进骨骼健康和生长发育。纯牛奶还有助于维持消化系统的健康以及增强免疫功能。尤其对于缺乏钙的人群来说，纯牛奶是一个良好的补充来源。 酸奶是在牛奶经过发酵过程中产生的。它含有乳酸菌，对肠道健康非常有益。酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，改善肠道菌群，增强免疫力。酸奶中的乳酸还有助于促进钙的吸收，使其更容易被身体利用。另外，酸奶还含有较高的维生素B12和维生素B2。 因此，如果你注重补充钙和维生素D，增强骨骼健康，纯牛奶可能更适合你。而如果你关注肠道健康，增强免疫力，可以选择酸奶。最好的做法是根据自己的需求，将纯牛奶和酸奶结合起来食用，以获得更全面的营养。

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为什么大家会产生所谓的请假耻辱呢？

产生"请假耻辱"可能源于社会的竞争压力和职业文化的影响。 1. 社会竞争压力：在竞争激烈的社会环境中，许多人为了保持竞争力和工作表现良好，不愿意休假或请假。他们可能担心请假会给他们的职业形象带来负面影响，让人觉得他们没有投入工作或减少工作效率。 2. 职业文化：一些职业或组织中，可能存在强调工作奉献或"加班文化"的观念。在这种文化氛围下，休假或请假被视为缺乏专业精神或对工作不够投入，甚至被认为是一种懒散的表现。 这种"请假耻辱"的出现，有可能导致员工不敢请假、不敢休息，从而对身体和心理健康产生负面影响。因此，为了维护个人健康和工作生活的平衡，理性看待请假和休假，并提倡与接受有助于改变这种观念。

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